segunda-feira, 2 de setembro de 2019

Diabetes

Há 6 anos escrevi pela primeira vez sobre low-carb e diabetes aqui no blog (veja aqui). Naquela época, quem poderia imaginar que em 2019 a Associação Americana do Diabetes - ADA - recomendaria low-carb como uma estratégia padrão no manejo nutricional desta doença, deixando explícito que low-carb é 1) a estratégia que produz os melhores resultados glicêmicos e 2) que é a estratégia embasada na maior quantidade de evidências científicas? Confira a postagem aqui.

A louvável mudança de atitude da ADA vem na esteira de uma quantidade avassaladora de evidências. Em 2018, um Consenso conjunto a Associação Americana do Diabetes (ADA) e da Associação Europeia para o Estudo do Diabetes (EASD) já havia colocado low-carb como uma das opções nutricionais oficialmente recomendadas (veja aqui). Muitas das evidências que justificam a mudança das diretrizes internacionais vêm sendo repercutidas há anos aqui no blog: clique aqui para ver um exemplo. E é interessante salientar que desde 2014 há artigos científicos publicados defendendo a mudança imediata das diretrizes.

O problema no Brasil é grave, e vem aumentado (dados do Ministério da Saúde - Vigitel 2016):


Aos 65 anos, 27% dos Brasileiros (sim, quase um terço!!) estão diagnosticados com diabetes. E sabemos que muitos outros já são diabéticos, mas ainda não sabem.


Como se vê, há uma crescente prevalência da doença; ao mesmo tempo, sabemos que existe uma solução simples e de baixo custo, que permite que até 60% das pessoas coloquem a doença em remissão, ao mesmo tempo em que reduzem ou eliminam medicamentos.

Nestes últimos anos, aplicando e aperfeiçoando a estratégia low-carb no manejo nutricional do diabetes, temos visto melhora importante, não apenas do controle glicêmico, mas também da síndrome metabólica, com perda de peso e redução da necessidade de medicamentos.
Por estes motivos, o Dr. Rodrigo Bomeny (endocrinologista e diretor médico da Associação Brasileira Low Carb) e eu elaboramos um e-book gratuito com as informações que você precisa saber para iniciar sua jornada consciente no controle e reversão do diabetes.

Clique na imagem abaixo, e compartilhe esta postagem com aqueles que você acha que também possam se beneficiar deste conhecimento. Esperamos que o conteúdo seja útil; em breve, divulgaremos mais novidades para vocês.