Low Carb versus Low fat – Folha de São Paulo

Repercutindo o estudo a que aludimos em postagem prévia, segue artigo da Folha de São Paulo:

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2014/09/1510041-dieta-rica-em-gordura-e-com-pouco-carboidrato-leva-a-maior-perda-de-peso-diz-estudo.shtml 

Resumindo: não apenas emagrece mais (isso todo mundo que estuda já sabia): REDUZ o risco cardiovascular.

Já o grupo de dieta de baixa gordura, além de ter perdido menos peso, perdeu mais massa magra.

Combine isso com a grande metanálise de 2014 (clique aqui), e fica a pergunta: de quanta evidência ainda precisamos?